Camila Figueiredo – Psicóloga

Se você não quer mais ser refém da ansiedade, este é o seu lugar.

Um espaço para compreender o que está por trás da ansiedade, transformar padrões e construir mais autonomia para viver de acordo com quem você é.
A psicoterapia pode fazer com que você:
Saia do ciclo de ansiedade, medo e repetição.
Entenda o que está por trás do seu sofrimento psiquico.
Sinta segurança para fazer escolhas mais conscientes e viver de acordo com quem você é.
Desenvolva recursos internos para lidar melhor com os desafios da vida.

Conheça um processo de psicoterapia individual, personalizado e acompanhado de forma semanal.

Entender o que acontece dentro de você se torna o primeiro passo para mudar:

Ansiedade e preocupação constante

A mente permanece em alerta antecipando problemas.
Tem dificuldade em permanecer no presente.
Sente que está sempre tentando controlar o futuro

Dificuldade para regular suas emoções

Raiva, tristeza ou medo que levam a comportamentos impulsivos
Dificuldade de compreender a origem dessas emoções.
Acaba evitando responder as situações para não agir por impulso.

Lidar com mudanças

Necessidade constante de controlar o que acontece ao redor.
Tem dificuldade em fazer escolhas.
Isso gera insegurança e sofrimento.

Existe um caminho estruturado para te ajudar:

Avaliação inicial

Compreendemos suas necessidades e o momento que você está vivendo.

Plano terapêutico

Definimos os objetivos e o enquadre do processo.

Percurso

Exploração, compreensão, elaboração e amadurecimento das suas questões.

Evolução / alta

O momento de concluir o processo é construído durante o percurso e decidido pelo paciente.

Um acompanhamento focado em compreender o que você vive e construir novas possibilidades, com direcionamento claro e aplicação prática.

Com a psicoterapia individual, você poderá:

Lidar melhor com incertezas

Tomar decisões com mais autonomia

Reconhecer padrões e ampliar a consciência

Construir relações mais conscientes

Respeitar mais o próprio tempo

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Gosto de pensar na psicoterapia como um espaço onde aquilo que, por vezes, parece confuso, contraditório ou difícil de nomear pode, aos poucos, encontrar palavras e sentido.

É a partir desse lugar que desenvolvo meu trabalho como psicóloga, acompanhando cada pessoa na construção de uma relação mais consciente consigo mesma e com a própria história.

Comecei minha trajetória como psicóloga clínica quando me formei em psicologia em 2012, logo em seguida fiz pós-graduação pelo IJRJ em psicologia analítica (junguiana).

Há 12 anos meu trabalho é pautado por uma escuta atenta, ética e personalizada, considerando a singularidade de cada pessoa e a complexidade das experiências humanas.

A partir da abordagem analítica, o processo terapêutico busca ampliar a consciência sobre pensamentos, emoções, conflitos e padrões que podem influenciar a forma como a pessoa vive e se relaciona.

O objetivo é oferecer um espaço consistente de reflexão e cuidado, contribuindo para que cada pessoa desenvolva uma relação mais consciente consigo mesma e encontre formas mais autônomas de lidar com sua própria vida.